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30代・40代の女性必見！フェイスラインのたるみを解消する簡単筋トレ5選をご紹介。表情筋を鍛えて、スッキリ小顔＆若見えを叶えましょう。

４０代から差がつく、老ける人・老けない人の違いと、見た目年齢を若々しく保つための生活習慣を紹介。実践的なケア方法も解説しています。

はじめまして。数あるブログ記事の中から、ご覧頂きありがとうございます。今回は、ブログを始めたきっかけと、今後更新していく内容について記述していきたいと思います。自己紹介現在、ドラッグストアに勤務するアラフォー二児の母。栄養士／登録販売者／化...